不少人发现，白天上网挺顺畅，一到晚上视频卡、游戏掉线、网页打不开，信号问题特别明显。其实这不是错觉，晚上信号干扰确实更容易变严重，背后的原因跟我们的日常生活节奏密切相关。
用电高峰带来电磁干扰
晚上是家庭用电的高峰期，各种电器集中开启：微波炉、电热水壶、吹风机、冰箱启动，甚至节能灯和充电器都会产生电磁噪声。这些设备工作时释放的电磁波会干扰Wi-Fi信号，尤其是2.4GHz频段的路由器，抗干扰能力本来就弱，一碰上满屋子电器开工，信号质量自然下降。
邻居都在用，网络“堵车”了
你家在刷剧，邻居家也在打游戏、开视频会议，大家全挤在同一个无线频段上。城市住宅楼里，几十个Wi-Fi信号互相重叠，就像早晚高峰的高架桥，车道就那么多，车一多就堵。特别是老小区，很多人还在用老旧路由器，信道选择不合理，冲突更严重。
墙体和障碍物影响被放大
Wi-Fi信号穿墙能力有限，白天可能人活动少，设备分布散，干扰源也少。但到了晚上，一家人集中在客厅或卧室，金属家具、电视、鱼缸、甚至人体本身都会吸收或反射信号。多人聚集的地方，信号穿来穿去损耗更大，手机和平板接收到的信号自然变弱。
运营商基站负载过高
不光是家里Wi-Fi，手机信号晚上也容易出问题。下班回家后，大家都掏出手机刷短视频、点外卖、发朋友圈，基站瞬间涌入大量请求。尤其在人口密集区域，基站带宽被分摊得厉害，响应变慢，延迟升高，感觉就是“信号满格却上不了网”。
怎么缓解晚上的信号问题？
换个5GHz频段能避开不少干扰，虽然穿墙差一点，但速度快、干扰少。把路由器放在屋子中央，远离微波炉和电视，别塞在柜子里。还可以登录路由器后台，切换到使用率低的信道，比如用WiFi Analyzer这类工具看看周围哪个信道最空闲。
如果条件允许，加个Mesh组网或者无线中继器，扩大覆盖范围。关键设备优先用网线连接，既稳定又省资源。晚上别让全家同时跑大文件下载，错峰使用，体验立马提升。