四娘娘提示您:看后求收藏(第355章 混双的关键点,当不务正业的心理师回到九零年代,四娘娘,废文网),接着再看更方便。

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唐嫣自己的训练,也是进行的有条不紊。

她的问题在于,手上技术不够细腻,球感也没有肖致等人那么好。但她的优势也很明显,比如她的扣杀时速,别说跟女球员比,就是男球员也很少有人高过她。

在唐嫣的概念中,有优势就该扩大优势。既然自己这方面,很难让对手防住,那就应该练的更多,让这成为一种杀招。

但周教练并不这样认为。

反而在接下来的训练中,十之八九唐嫣都会被安排去练网前技术。特别是各种小球,简直练的唐嫣生无可恋。

而肖致,明明他球感更好,但教练就是安排他打后场,让他主打一个劈杀,劈吊……

唐嫣这次算听话,老老实实的和肖致一起,练了快一个月,然后终于忍不住了,在下训后,抓着老周一起出去吃宵夜……

国人么,饭桌上谈这些事情,比较不容易翻脸。

周教练现在就是唐嫣他们的主管教练,真翻车了还得往回找补,唐嫣才不做这样的傻事。

吃了点小海鲜,又美滋滋的抿了两口冰啤酒,周教练才意味深长的看向唐嫣他们:“你们觉得,单打和双打的区别在哪?”

“呃,节奏?”

唐嫣是好学生,不至于连周教练才说过没多久的关键点,都答不出来。

“对,两人配合,可以更大胆的去预判,抓球,抢点,制造机会,后面还有你的队友帮你补位,进攻也不需要顾前场,你的队友会帮你封网,这就形成了和单打完全不同的速度节奏!”

“双打在场上,必须记住以下几点双打思路。”

“第一,不起球。单打起球对手进攻,你可以选择挡网,因为对手没这么快能上来,但是双打不一样,双打你不能挡网,因为对手还有一个人,在网前封网,所以一旦你起球后,就只能一直顶回去,但是对手这么凶,你能顶得了几拍呢?迟早会被杀穿的!”

“所以不到迫不得已,一定不要轻易的起球,利用平抽快球,和网前以及中央位置的分球压迫对手,让对手来起球,你就能占据主动优势。”

“如果真的起球了,对手杀过来的时候,尽量顶斜线,破坏他的连贯,实现攻防转换。”

“网前球也是重点!”

“双打和单打的网前处理有点不一样。单打追求贴网,旋转,弧度高一点也没有关系,对手不敢这么大胆的来抓你,因为还要顾后场。”

“但双打就不同了,对手放完网后,会马上守住网前,一回放就扑你,也不怕你假动作,推后场什么的,因为后场还有一个队友。”

“所以双打的网前,讲究平,快。过网就下坠,来逼迫对手起球,拿到主动权进攻。”

“第三就是轮转了。”

“轮转其实就是补位,在快节奏的对抗中,难免会有一个人被拉开,或者上前抢点出现位置空档,所以轮转就至关重要了。当队友去一个点位接球的时候,另一个人要上去补空档。然后在你去补空档的时候,又会出现新的空档,队友又要帮你补……”

“总体来说,就是通过两个人的配合,把我方场地尽可能的覆盖住,这就是轮转……”

周教练逼逼叨叨一长串,几乎完全没说到重点!

虽然也很有用吧,但唐嫣的疑问是,为啥要专门练他们的薄弱项!

大概是看出了唐嫣的不解,周教练继续说道:“从我的角度来说,我肯定希望你们能一直这样配下去,我也相信,以你们的能力,能走到最高的那个舞台。”

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